une vidéo saintpa

Une association de part chez moua et un bo reportage (en plus c'est un delpouys !!) :
http://videos.tf1.fr/video/news/france/0,,3789559,00-balades-sur-loire-mariniers-.html
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le mercredi 26 mars 2008 12:51

Speakeur of internationale duathlon of dun sur auron

Speakeur of internationale duathlon of dun sur auron
Et ouai ce week end j'étais de nouveau le boss au micro, avec un petit speakeur à mes côté "Speakeur Olive"...

Nous avons animé de main de mettre ce Championnat régional de duathlon, cette course ennuyeuse et sans niveau, sous un grand soleil et une forte chaleur. Heuresement qu'il y avait 2 animateurs au micro pour mettre le feu à ce village perdu du fin fond de la France...

Ma remarque vis à vis des contrôles anti-dopage effectué sur les 2 premiers Homme et Femme, c'est que c'est de l'argent fouttu par les fenêtres, il serait dopé, il avanceraient en course, alors que là....

Une petite photo de Camille, championne régionale cadette du club de l'ASFAS bien sur
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le mercredi 26 mars 2008 11:21

Championnat du Monde 2007 de Triathlon de St laurent

Nouveau récit de course, bon je n'ai pas pu partciper à cette course en tant que concurrent, déjà c'était inutile car tout le monde sais que je suis le plus fort... Mais j'y était et j'ai aidé mon copain Nicolas pour ses élections.

Mon copain Nicolas était stressé ce jour là, car c'était ses élections, et pour l'aider dans sa quête je me suis attaché à un point fort de sa politique qui est la repression. Donc me voila en selle pour faire de la répréssion, et du chiffre, toujours du chiffre...


Un mec qui roule en draftant, amende
Un mec qui fait des excés de vitesse, amende
Un mec qui roule pas assé vite, amende
Un mec qui utilise trop de carburant, amande
Un mec qui polu trop, amande
Un mec qui a pas ses papiers, amande
Un mec qui à pas mit sa ceinture sur le vélo, amande
Une nana qui montre son c..., amande
....
....
....

Au bout de ma journée de répression, c'est moi qui ai fait le meilleure chiffre de répression, bon personne à fini ces championnat du monde de St laurent en 2007, ils on tous était arrêté, par moi, hihi trop fort le mec...


Et mon copain Nicolas il à était élu grâce à moi.
Championnat du Monde 2007 de Triathlon de St laurent
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le mardi 18 mars 2008 08:51

Championnat du Monde 2006 de Triathlon de St laurent

Un petit récit de course, je vous la raconte, car c'est ma course de triathlon la plus nul de ma vie, mais j'ai gagné quand même c'est Championnat du monde de triathlon distance olympique

Tout d'abord je réalise une grosse natation, en vélo je déroule facile, et à pied je galére, pas que ce soit difficile, mais je me suis cassé un ongle à la main droite et ca perturbe ma course.

Je fini tout de même en gagnant, et oui je suis le 1er à avoir fais la course en 2h26 et 32 seconde, mais bon facile c'était que les championnats du monde de St Laurent Nouant.
Championnat du Monde 2006 de Triathlon de St laurent

# Posté le mardi 18 mars 2008 06:28

Modifié le mardi 18 mars 2008 06:45

Préparation physique

Un petit article pour vour faire vivre une séance de muscu que je réalise tout les jours, car je suis trop fort, et je veux l'être encore plus... La prépa trail commence par là, dans mon labo ou je réalise mes séances de muscu en vraix guerrier, je ne fais pas mes séances dans des salles de muscu car je suis trop fort et sa impressionne trop les gens, donc jemelapeteetjemycrois dans mon sous sol...
[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le lundi 17 mars 2008 07:59